Bewegung

Das beste Naturheilmittel für die Vene – und zugleich die einfachste Maßnahme zur Vorbeugung von Krampfadern. Bewegung ist notwendig, damit die Muskelpumpe überhaupt funktioniert. Auch bei Venenschwäche hält Bewegung das Blut in den Beinen in Schwung. Spazierengehen, Wandern, Radfahren, Walking, Schwimmen und alle Sportarten, die die Beine beanspruchen, ohne sie zu überlasten, können Erkrankungen der Venen zumindest verzögern.

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